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躺在床上 又聽到吱喳的鳥叫聲~ 恩,已經是清晨五點

接著,爺爺要出門運動了~

大概在這個時候,熬了一夜的疲憊才要準備睡去

但小Pa 會在9:30-10:00 之間醒來

頂多陪著我賴床到 10:30

這樣每天5小時的淺層睡眠 已經兩個星期了

 

白天的時間 因為擔心晚上又睡不著,所以也不敢睡

但這樣的不睡 並沒有幫助夜晚的入睡

比把拔&小Pa早躺在床上 閉上眼睛

起先聽著他們父子倆說說笑笑

接著把拔的打呼聲 & 小Pa的無聲 (=睡著)

怎麼又剩我還沒入睡!!?  真是沮喪極了!

 

一陣翻來覆去 怎樣的姿勢都不對 都不舒服

尤其是兩隻腳 跨著、曲著、抬起 怎樣都不自在

很辛苦的坐起來 去上上廁所 再回來躺  又是一陣的翻來覆去

怕吵醒把拔,只好又到隔壁房間上網、看PPS

明明已經呵欠連連 很累了 (畢竟早上10:30到清晨2-3點,也16-17小時沒睡了)

但精神就是好得不得了

這樣半昏迷但睡不著的狀態 會在 1:30-5:30 間持續著

幸運的話 2:30 - 3:30 可以睡著,但也非深睡

 

奇怪的是 即使睡眠這麼的不足,白天的精神並沒有不濟

只是自己很擔心小妹會不會因為這樣長不大?

如果在小妹出生後,馬麻的睡眠也可以只需要這麼少的話就好了!

但又擔心小妹的作息會跟馬麻現在一樣--晚上都不睡  那....就辛苦了......

 

還好現在休安胎假,不然~ 看怎麼去上班!

這~ 也算是上天好的安排吧~

只是,失眠真的是一件蠻痛苦的事! 

 

 

 

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