回台中安胎 已經一個月了
除了飽受失眠的痛苦 食慾也非常不好
不知道跟不正常的作息有沒有關係?
常常清晨5-7點才入睡,10-12點醒來
即使醒來時已經是午餐時間,卻吃不下任何應該是午餐的東西
還是以早餐的麵包牛奶為主,常常早午餐就這樣打發掉了,下午也不會進食
晚餐 面對滿桌的菜 (魚、海鮮、肉、青菜、蛋等 營養實在非常週到)
但也是挑食的吃一些不那麼不想吃的菜 (都沒有吃飯),胃口實在差到極點!
以前 只有週末在台中時,小Pa也是都吃很少,跟在台北差很多
分析了幾個因素,我們覺得是口味問題,小Pa比較習慣台北阿嬤的口味 (其實馬麻也是)
回台中這一個月來,小Pa似乎已經適應了台中的口味,這一兩個星期早、中、晚餐都可以吃很多
早: 羊奶一瓶 + 起士一片 + 麵包半個 or 一個
午: 麵半碗 + 魚 + 菜 & 水果 (早餐跟午餐時間約差兩小時)
晚: 白飯一碗 (菜另外裝) + 魚 + 菜 + 蛋 + 湯1/3碗 & 水果
我每天吃的 不到小Pa的一半
雖然知道這樣對小妹的成長很不好,但...真的沒有食慾....
我在想,會不會是習慣問題?
在台北,外食機會很多,即使家裡會煮 也不是每天 & 每餐
一~五晚餐總是有 1-2次可以外食,選擇自己想吃的東西 (午餐是每天!)
在台中,生活實在規律到不行,家裡每天的早、中、晚餐都準備得好好的,完全沒有外食的必要
(但有時就是想吃外面ㄚ....)
不過 就算有外食機會,也不知道要吃什麼啦,因為跟家裡附近的小吃 都不熟
沒有像在台北一樣,想吃這家的麵、那家的肉丸、魷魚羹、鹹酥雞、滷味、涮涮鍋.....
畢竟 生活了30年的台北 總是比才幾年的台中熟悉太多了
30年的外食習慣 也非這一個月可以改變的
公公常常跟我說:想吃什麼再跟他說~
但我什麼也想不出來,想到的 都是台北的食物
Ormus 也貼心的 要讓我回台北住,看看會不會多吃點
但我又擔心現在快生了 臨時會有狀況
之前一直期望小妹出生可以到3200g,看來~ 要破滅了....
或許不是自己以為的外食習慣問題,
可能是懷孕賀爾蒙作祟 或睡眠不好,不管怎樣~ 就是吃很少
兩個星期前的產檢 體重增加的不多,小妹也只長100多克
希望週三的產檢小妹可以長多一點
不過,以過去這兩週的食慾不振,應該是不太可能
真是煩惱ㄚ!!